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背部養(yǎng)生常識?
時間:2018-09-07 03:46:06
入秋做背,一年不累
一、半睡半醒:肝的問題,需要梳理肝,太沖、涌泉。
二、零晨3點易醒:肺氣不足,需梳理太淵、太溪。
三、做夢老爬高、踩空:腎虛,要補腎和調(diào)理脾胃。
四、做夢被人追:脾虛,要調(diào)理脾胃,也要補腎。
五、老做噩夢:需要疏通心包經(jīng),多梳理內(nèi)關(guān)、神門。
六、無法入睡:心腎不交,梳理心俞 腎俞 太溪 涌泉穴
提示:一定要經(jīng)常通背,五臟六腑全在脊柱上掛著。