乱了伦aⅴ无码中文字_亚洲 日韩 另类 制服 无码_美女脱精光让男生桶下面_学生和老师XXXX在教室_国产中文字幕手机视频

 一個人的體內(nèi)毒素越少，人就越健康、越長壽、越不容易衰老。所有人體不需要的、過剩的、對人體有傷害的、不能順暢排出體外的東西都統(tǒng)稱為毒素。

人體內(nèi)的有毒物質(zhì)主要來源于兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，如通過呼吸及進餐侵入人體內(nèi)，鉛、鋁、汞等重金屬；另一個是體內(nèi)代謝的廢物，如自由基、宿便、膽固醇、尿酸、乳酸、水毒、淤血等體內(nèi)垃圾。

排毒一直被認為是養(yǎng)顏美容、健體強身的有效方法。它排除的不光是毒素，同時也是化解相關(guān)疾病的手段。

六種最理想的排毒食品

1 動物血

   動物血中的血漿蛋白經(jīng)過人體胃酸和消化液中的酶分解后，能產(chǎn)生一種解毒和潤腸的物質(zhì)，可與入侵腸道的粉塵、有害金屬發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使其成為不易被人體吸收的廢物而排泄掉。其中豬血最佳。

果蔬汁

 2  鮮果汁和不經(jīng)煮炒的鮮菜汁是人體內(nèi)的“清潔劑”，能使血液呈堿性，將積聚在細胞中的毒素溶解，再經(jīng)過排泄系統(tǒng)排出體外。

   高解毒的果蔬有：櫻桃、草莓、獼猴桃、柑橘、葡萄、菠蘿、檸檬、荔枝、黃瓜、菠菜、卷心菜、水芹、大白菜、苦瓜、胡蘿卜汁等。不同果蔬汁均有不同妙用，把各種果蔬汁混合榨取，其效最佳。