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如何做好防曬

時間:2018-06-15 08:48:55

1、 如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去,因為一天當(dāng)中,這段時間的陽光最強,紫外線最具殺傷力,對肌膚的傷害最大。
2、 外出時盡可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲,以保護肌膚。
3、 每次晴天外出時,都應(yīng)每隔2~3小時擦一次防曬霜,而且游泳時也應(yīng)注意防曬,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較的防曬品。
4、 只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家后都應(yīng)該先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用冷水沖淋,并全身抹些護膚霜。
5、 暴曬后,如有條件可用毛巾抱著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚,以減緩局部爆熱,并盡量少用手抓,否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。
6、 曬后還可以取勝家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美的作用。
選擇持久度較強的防曬霜,防曬時間較長,但是也要注意補擦。MM們除了防曬,更需要搭配一起用曬后修復(fù)凝露,鎮(zhèn)定曬后肌膚,溫和舒緩肌膚,提供給肌膚更好的防護性及保濕度,確保每個肌膚細胞水嫩充足,清盈暢快。通常是晚上潔膚后使用。涂防曬品時,千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方,這些部位皮膚比較稚嫩,需要特別保護。
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