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       為什么春天也要防曬呢？

　　春天雖無夏日的炎炎烈日，但干燥多風，尤其在中午11時至下午3時這段時間紫外線強烈。春天若不注意防曬，使皮膚過多暴露于紫外線下，到夏天就會出現(xiàn)曬斑。若到那時再想補救，就為時已晚了。

　　春季防曬的正確打開方式

　　1、多喝一些蔬菜汁或者水果汁

　　比如可以選擇喝一些番茄汁、橙汁、黃瓜汁或者牛奶等維生素C多的飲品，可以抑制體內(nèi)黑色素的生成，特別是番茄汁，是蔬菜中防曬效果最好的綠色食品。

　　2、外出旅游踏青穿防曬衣

　　春季的到來，隨著氣溫慢慢回升，很多人喜歡直接挽袖上街或者出門旅游，特別是女生，但還是建議穿長袖，或者直接穿上防曬衣，這樣可以盡可能地減少與紫外線接觸的皮膚面積，減少被曬傷的可能性。

　　3、外出撐傘或者戴遮陽帽

　　盡量選擇抵抗紫外線能力強的遮陽傘或者遮陽帽，這樣可以最大程度地避免皮膚被紫外線曬傷。

　　4、少吃“吸光”食物

　　比如醬油、韭菜、橘子、香菜、咖啡等等，對于想美白的女性朋友，平時更加要注意少吃這些食物，它們統(tǒng)統(tǒng)都是美白的克星。

       5、外出適當使用防曬霜

　　在外出前，要適當擦拭一些具備保濕、或者能夠防曬傷的護膚品，盡量減少皮膚被紫外線曬傷的程度。