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腸胃是否健康,大便就能看的出來(lái)

時(shí)間:2018-03-26 01:44:53

我們的胃腸系統(tǒng)里有1億個(gè)神經(jīng)末梢,它就相當(dāng)于身體的第二大腦。胃腸系統(tǒng)中出現(xiàn)的任何問(wèn)題都可能影響我們的心情,記憶,甚至是免疫系統(tǒng)等多方面,引發(fā)疾病。經(jīng)過(guò)胃腸道排泄出體外的糞便的顏色、氣味和頻率都能反應(yīng)消化健康狀況。

大便顏色和健康的關(guān)系

  1.黑色大便

  梅奧診所認(rèn)為,如果你的大便呈現(xiàn)黑色,非病理性的原因,可能是與飲食相關(guān)。比如吃了富含鐵元素的食物或者是服用了補(bǔ)血鐵劑、黑甘草、堿式水楊酸鉍(治療胃病的)等藥物,均可引起黑色大便。排除以上原因,則需要考慮是病理性原因,比如上消化道尤其是胃部出血。

  2.淺色或白色的大便

  如果你的糞便是白色的,這可能意味著你的糞便中沒(méi)有足夠的膽汁,也就是說(shuō)你的膽管被堵塞住了。這可能是由于服用了抗腹瀉藥或者其他藥物引起的。

  3.黃色或油膩的大便

  大便成黃色和油膩狀,有時(shí)甚至有惡臭,說(shuō)明你的飲食不合理,攝入脂肪太多了。除此以外,它也可能意味著你有腸道損傷,或者有吸收不良癥,比如乳糖不耐受。由于身體缺乏乳糖酶,不能完全分解攝入的乳糖,吸收障礙而導(dǎo)致消化食物變得困難。

  4.綠色的大便

  綠色大便,說(shuō)明吃進(jìn)的食物穿過(guò)腸道的時(shí)間太快,膽汁還來(lái)不及分解它們。比較常見(jiàn)的原因,就是攝入了太多的綠色色素,比如吃了葉子很多的蔬菜。

  5.紅色大便

  一般是痔瘡肛管破裂引起的血便。但由于腸癌也有血便的癥狀,如果自己不能明確區(qū)分,最好孩紙找醫(yī)生檢查并對(duì)癥下藥。

  大便的氣味和腸道健康

  大便有臭味是正常的,但如果臭到難以忍受,可能就是吸收不良,導(dǎo)致了腸道感染,甚至過(guò)敏。如果你的糞便總是奇臭無(wú)比,最好去消化內(nèi)科看看。

  大便頻率和消化道健康
一般來(lái)說(shuō),每天3次或每周3次排便,都是正常的。連續(xù)3天沒(méi)有排便,那就是便秘了。發(fā)覺(jué)自己便秘,可以試著改善飲食,蹲廁,或者就醫(yī),吃些藥。而一天排便超過(guò)3次,就會(huì)被認(rèn)為是腹瀉。

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