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我們來看一下，其要如何在平時中，保護你的耳朵健康。

耳朵的保護，當然，就是對聲音的保護了。所以，我們要避免到一個吵鬧的地方去，例如，歌廳，迪廳。這些地方雖然熱門，可是傷耳朵卻是相當嚴重的。如果你讓耳朵長時間處在這樣的環(huán)境下，其對耳鼓的影響就十分大的。慢慢地，你的耳朵的聽力能力，就會下降。而且在平時講話中，如果別人小聲一點的話，你就聽不到。逐漸的，你的聽力能力，就會下降。當然，如果你想改善的話，就減少或者是不再去這些地方，慢慢地，你的耳朵的聽力也會恢復(fù)的。

有一些人的工作環(huán)境，就是非常大聲的。這個時候，建議你就是在工作的時候，需要佩戴一些耳塞或者是耳套一類的東西，這樣，才能避免你在工作的時候，因為噪聲的傷害。而且在這樣的環(huán)境下，也不建議你們多講話，因為在講話的時候你要拿掉那些保護你耳朵的東西，因此，大家如果想交流的話，可以用紙來交流。

耳朵一旦有問題的話，就需要去看醫(yī)生。要記得，這點是必須的。如果你有長時間的耳痛，或者是耳朵發(fā)炎以及耳鳴的現(xiàn)象，就要去看醫(yī)生了。不要覺得，這是小問題，你可以自己解決或者是過幾天，它就會消失的。這個可不是小問題，要知道，耳朵本身結(jié)構(gòu)就簡單，如果出現(xiàn)這些問題的話，則會涉及到你的身體的其他部位的疾病情況的。

在聽音樂或者是聽CD等的時候，記得，不要把聲音開得太大，而且如果戴耳機聽的話，其時間也不要過長，聲音也不能過大，尤其是在公車上的時候，其開聲音過大，就會對你的耳道有一個不可逆的傷害了。